Gewürze - schwarz

garlic salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 61 % kcal

Fett 2,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von garlic salt

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von garlic salt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für garlic salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion garlic salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion garlic salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu garlic salt

Wie viele Kalorien hat garlic salt?

100 g garlic salt enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat garlic salt?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt garlic salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g garlic salt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion garlic salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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