Gewürze - .Kräuterhexe
Frisches Koriandergrün. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
28kcal
117 kJ · Zutat: 11 kcal
Brennwertverteilung von Frisches Koriandergrün.
Nährwerte von Frisches Koriandergrün. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Zutat (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,9 kcal117,0 kJ | 11,2 kcal46,8 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 1,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frisches Koriandergrün. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Zutat Frisches Koriandergrün. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Zutat Frisches Koriandergrün. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frisches Koriandergrün.
Wie viele Kalorien hat Frisches Koriandergrün.?
100 g Frisches Koriandergrün. enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Zutat, 40 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Frisches Koriandergrün.?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Koriandergrün.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Koriandergrün. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Zutat Frisches Koriandergrün. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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