Gewürze - .Kräuterhexe

Estragon, frisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1/4 Bund: 4 kcal

Eiweiß 3,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 52 % kcal

Fett 1,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Estragon, frisch.

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Estragon, frisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Estragon, frisch. im Detail

1/4 Bund Estragon, frisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1/4 Bund Estragon, frisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Estragon, frisch.

Wie viele Kalorien hat Estragon, frisch.?

100 g Estragon, frisch. enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1/4 Bund, 7.5 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Estragon, frisch.?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Estragon, frisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Estragon, frisch. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Bund Estragon, frisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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