Gewürze - .Sonnentor

Flohsamen. - Kalorien und Nährwerte

Orientalische Gewürzmischung, für Joghurt oder Backwaren

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Prise: 0 kcal

Eiweiß 17,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Flohsamen.

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Flohsamen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flohsamen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Flohsamen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus Prise Flohsamen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flohsamen.

Wie viele Kalorien hat Flohsamen.?

100 g Flohsamen. enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Prise, 0.2 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Flohsamen.?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 43,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flohsamen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flohsamen. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Flohsamen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren