Gewürze - Flavsty
flavsty aromapulver Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
816 kJ · 1 Portion: 10 kcal
Brennwertverteilung von flavsty aromapulver Vanille
Nährwerte von flavsty aromapulver Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,0 kcal816,0 kJ | 9,8 kcal40,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 89,0 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für flavsty aromapulver Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion flavsty aromapulver Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion flavsty aromapulver Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu flavsty aromapulver Vanille
Wie viele Kalorien hat flavsty aromapulver Vanille?
100 g flavsty aromapulver Vanille enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat flavsty aromapulver Vanille?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 89,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt flavsty aromapulver Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g flavsty aromapulver Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion flavsty aromapulver Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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