Gewürze - Maggi (Fix&Frisch)

Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 74 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert

Wie viele Kalorien hat Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert?

100 g Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix&Frisch Lasagne mit Oregano verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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