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Fix-Rahmgeschnetzeltes. - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · 1/2 Beutel: 46 kcal
Brennwertverteilung von Fix-Rahmgeschnetzeltes.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix-Rahmgeschnetzeltes. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix-Rahmgeschnetzeltes. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Beutel (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 45,6 kcal / 191,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 0,4 g |
| Fett | 13,6 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 0,9 g |
1/2 Beutel Fix-Rahmgeschnetzeltes. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1/2 Beutel Fix-Rahmgeschnetzeltes. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix-Rahmgeschnetzeltes.
Wie viele Kalorien hat Fix-Rahmgeschnetzeltes.?
100 g Fix-Rahmgeschnetzeltes. enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 12.5 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix-Rahmgeschnetzeltes.?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix-Rahmgeschnetzeltes.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix-Rahmgeschnetzeltes. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Fix-Rahmgeschnetzeltes. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



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