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Gewürze - Knorr

Fix für Gartenkräuter PULVER only - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 34 % kcal
Fett 5,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Gartenkräuter PULVER only

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Fix für Gartenkräuter PULVER only im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Ballaststoffe 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Gartenkräuter PULVER only je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fix für Gartenkräuter PULVER only abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Fix für Gartenkräuter PULVER only wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Gartenkräuter PULVER only

Wie viele Kalorien hat Fix für Gartenkräuter PULVER only?

100 g Fix für Gartenkräuter PULVER only enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix für Gartenkräuter PULVER only?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Gartenkräuter PULVER only?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Gartenkräuter PULVER only rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix für Gartenkräuter PULVER only zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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