Gewürze - .Maggi
Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Portion (30 g) |
| Brennwert: |
408,0 kcal / 1.708,0 kJ |
122,4 kcal / 512,4 kJ |
| Eiweiß: |
9,1 g |
2,7 g |
| Kohlenhydrate: |
48,8 g |
14,6 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
1,8 g |
| Fett: |
19,5 g |
5,9 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin.
|
|
| Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
47.9 % der Kalorien |
| Fett: |
43.1 % der Kalorien |
|
Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
408 kcal
0  1.843 kcal
|
| Eiweiß: |
9.1 g
0  49 g
|
| Kohlenhydrate: |
48.8 g
0  100 g
|
| Fett: |
19.5 g
0  99 g
|
- Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix Blumenkohl-Kartoffel Gratin. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.