Gewürze - Maggi
Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Zubereitete Portion (210 g) |
| Brennwert: |
403,6 kcal / 1.690,0 kJ |
847,6 kcal / 3.549,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
23,1 g |
| Kohlenhydrate: |
61,0 g |
128,1 g |
| davon Zucker: |
13,4 g |
28,1 g |
| Fett: |
12,1 g |
25,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,3 g |
11,1 g |
| Salz: |
0,50 g |
1,05 g |
| Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
| Ballaststoffe: |
5,2 g |
10,9 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet)
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| Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.5 % der Kalorien |
| Fett: |
27.4 % der Kalorien |
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Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
403.6 kcal
0   1.843 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
61 g
0 100 g
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| Fett: |
12.1 g
0 99 g
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- Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613030717836 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fix & Frisch, Schinken-Hack Röllchen (zubereitet) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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