Gewürze - Maggi
Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.673 kJ · 1 Portion: 839 kcal
Brennwertverteilung von Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (210 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,5 kcal / 1.673,0 kJ | 839,0 kcal / 3.513,3 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,8 g | 85,7 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 18,9 g |
| Fett | 21,9 g | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 g | 21,6 g |
| Salz | 11,40 g | 23,94 g |
| Wassergehalt | 65,0 % | 65,0 % |
| Ballaststoffe | 8,2 g | 17,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Portion Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 839 kcal aus 1 Portion Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 224 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 895 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet)
Wie viele Kalorien hat Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet)?
100 g Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) enthalten 400 kcal (1.673 kJ). Eine Portion (1 Portion, 210 g) kommt auf 839 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet)?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fix & Frisch, Paprika-Sahne Hähnchen (zubereitet) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 839 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 895 Minuten Krafttraining.
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