Gewürze - .Sonnentor

.Fenchel, ganz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · Packung: 136 kcal

Eiweiß 15,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 43 % kcal

Fett 14,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von .Fenchel, ganz.

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von .Fenchel, ganz. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für .Fenchel, ganz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung .Fenchel, ganz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Packung .Fenchel, ganz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu .Fenchel, ganz.

Wie viele Kalorien hat .Fenchel, ganz.?

100 g .Fenchel, ganz. enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat .Fenchel, ganz.?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt .Fenchel, ganz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g .Fenchel, ganz. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung .Fenchel, ganz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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