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Gewürze - .Sonnentor
.Fenchel, ganz. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (40 g) |
Brennwert: |
340,0 kcal / 1.424,0 kJ |
136,0 kcal / 569,6 kJ |
Eiweiß: |
15,6 g |
6,2 g |
Kohlenhydrate: |
36,0 g |
14,4 g |
davon Zucker: |
35,7 g |
14,3 g |
Fett: |
14,7 g |
5,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel .Fenchel, ganz. je Ernährungsweise:
Brennwerte von .Fenchel, ganz.
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Eiweiß: |
18.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.6 % der Kalorien |
Fett: |
39.0 % der Kalorien |
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.Fenchel, ganz. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
Brennwert: |
340 kcal
0  1.843 kcal
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Eiweiß: |
15.55 g
0  49 g
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Kohlenhydrate: |
36.03 g
0  100 g
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Fett: |
14.67 g
0  99 g
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- .Fenchel, ganz.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel .Fenchel, ganz. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel .Fenchel, ganz. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel .Fenchel, ganz. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel .Fenchel, ganz. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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