Gewürze - Diverse

Estragon, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · Eßlöffel: 44 kcal

Eiweiß 22,8 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 56 % kcal

Fett 7,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Estragon, getrocknet

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Estragon, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Estragon, getrocknet im Detail

Eßlöffel Estragon, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Eßlöffel Estragon, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Estragon, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Estragon, getrocknet?

100 g Estragon, getrocknet enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 15 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Estragon, getrocknet?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Estragon, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Estragon, getrocknet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Estragon, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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