Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze - Kühne

Essig, Balsamico Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 kleine Flasche: 338 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Essig, Balsamico Honig

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Essig, Balsamico Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Essig, Balsamico Honig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 kleine Flasche (250 g)
Brennwert 135,0 kcal / 565,0 kJ 337,5 kcal / 1.412,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,5 g
Kohlenhydrate 25,0 g 62,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 2,1 g 5,3 g

1 kleine Flasche Essig, Balsamico Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 1 kleine Flasche Essig, Balsamico Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 360 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Essig, Balsamico Honig

Wie viele Kalorien hat Essig, Balsamico Honig?

100 g Essig, Balsamico Honig enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 kleine Flasche, 250 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Essig, Balsamico Honig?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Essig, Balsamico Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Essig, Balsamico Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Flasche Essig, Balsamico Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.