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Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 4,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 56 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Dill

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dill im Detail

1 Portion Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dill

Wie viele Kalorien hat Dill?

100 g Dill enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Dill?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dill rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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