Gewürze - K-Classic

Delikatess Senf, Mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Portion: 10 kcal

Eiweiß 5,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 7 % kcal

Fett 6,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Senf, Mittelscharf

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 66.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Senf, Mittelscharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Senf, Mittelscharf im Detail

1 Portion Delikatess Senf, Mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Delikatess Senf, Mittelscharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Senf, Mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Delikatess Senf, Mittelscharf?

100 g Delikatess Senf, Mittelscharf enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Senf, Mittelscharf?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Senf, Mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Senf, Mittelscharf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Senf, Mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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