Gewürze - Crearome

Ceylonzimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 83 % kcal

Fett 3,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Ceylonzimt

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ceylonzimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ceylonzimt im Detail

100 g Ceylonzimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Ceylonzimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ceylonzimt

Wie viele Kalorien hat Ceylonzimt?

100 g Ceylonzimt enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Ceylonzimt?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ceylonzimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ceylonzimt rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ceylonzimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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