Gewürze - Diverse

Currypulver. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 EL: 21 kcal

Eiweiß 12,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 57 % kcal

Fett 13,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Currypulver.

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Currypulver. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currypulver. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Currypulver. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 EL Currypulver. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currypulver.

Wie viele Kalorien hat Currypulver.?

100 g Currypulver. enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 EL, 6.4 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Currypulver.?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 33,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currypulver.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currypulver. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Currypulver. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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