Gewürze - fairtrade
Curry-Paste grün - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
190kcal
795 kJ · 1 Tüte: 133 kcal
Brennwertverteilung von Curry-Paste grün
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry-Paste grün je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry-Paste grün im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 190,0 kcal / 795,0 kJ | 133,0 kcal / 556,5 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 14,7 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 2,1 g |
| Fett | 11,0 g | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 1,4 g |
| Salz | 6,70 g | 4,69 g |
1 Tüte Curry-Paste grün abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Tüte Curry-Paste grün wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry-Paste grün
Wie viele Kalorien hat Curry-Paste grün?
100 g Curry-Paste grün enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 70 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry-Paste grün?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Paste grün?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Paste grün rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Curry-Paste grün zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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