Gewürze - Hela
Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ
Brennwertverteilung von Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 31,6 g |
| davon Zucker | 29,4 g |
| Fett | 0,3 g |
Mineralien
| Natrium | 2.5 mg |
100 g Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela)
Wie viele Kalorien hat Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela)?
100 g Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) enthalten 136 kcal (569 kJ).
Welche Nährwerte hat Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela)?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 31,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry Gewürz Ketchup, scharf (Hela) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



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