Gewürze - Kühne
Condimento Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
459 kJ · 1 EL: 16 kcal
Brennwertverteilung von Condimento Balsamico Bianco
Nährwerte von Condimento Balsamico Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 EL (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 109,6 kcal459,0 kJ | 16,4 kcal68,9 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 2,9 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 EL Condimento Balsamico Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 EL Condimento Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Condimento Balsamico Bianco
Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico Bianco?
100 g Condimento Balsamico Bianco enthalten 110 kcal (459 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico Bianco?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Balsamico Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Condimento Balsamico Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.