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Gewürze - Kühne

Condimento Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

459 kJ · 1 EL: 16 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Condimento Balsamico Bianco

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Condimento Balsamico Bianco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 EL (15 g)
Brennwert 109,6 kcal459,0 kJ 16,4 kcal68,9 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 3,3 g
davon Zucker 19,0 g 2,9 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 2,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Condimento Balsamico Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL Condimento Balsamico Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 EL Condimento Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Condimento Balsamico Bianco

Wie viele Kalorien hat Condimento Balsamico Bianco?

100 g Condimento Balsamico Bianco enthalten 110 kcal (459 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Condimento Balsamico Bianco?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Condimento Balsamico Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Condimento Balsamico Bianco rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Condimento Balsamico Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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