Gewürze - Do Marcos

Chimi Churri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 283 kcal

Eiweiß 13,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 50 % kcal

Fett 9,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Chimi Churri

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chimi Churri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chimi Churri im Detail

1 Portion Chimi Churri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Portion Chimi Churri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chimi Churri

Wie viele Kalorien hat Chimi Churri?

100 g Chimi Churri enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Chimi Churri?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chimi Churri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chimi Churri rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chimi Churri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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