Gewürze - ja

chilisause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von chilisause

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von chilisause im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für chilisause je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion chilisause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion chilisause wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu chilisause

Wie viele Kalorien hat chilisause?

100 g chilisause enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat chilisause?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt chilisause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g chilisause rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion chilisause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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