Gewürze - Bad Reichenhaller
Chiliflocken Marken-Jod-Salz. - Kalorien und Nährwerte
Ganz schön feurig! Für alle, die es schärfer mögen. Natürliches Bad Reichenhaller MarkenJodSalz und scharfe Chili-Flocken – frisch gemahlen gibt diese Kombination Ihren Speisen einen herzhaft-feurigen und aromatischen Geschmack. Wir verdanken Chili dem berühmten Entdecker Christoph Columbus, der die scharfe Gewürzpflanze aus Südamerika nach Europa brachte. Die scharfe Ausgabe der Paprika gibt Salaten, Eierspeisen, Fleischgerichten oder Saucen – ob europäisch, südamerikanisch oder asiatisch – den richtigen Pepp.
Brennwert je 100 g
82kcal
344 kJ · Prise: 2 kcal
Brennwertverteilung von Chiliflocken Marken-Jod-Salz.
Nährwerte von Chiliflocken Marken-Jod-Salz. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Prise (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 82,3 kcal344,0 kJ | 1,6 kcal6,9 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 0,2 g |
| Fett | 4,3 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 0,1 g |
Mineralien
| Jod | 1.5 g | 30 mg |
| Natrium | 29.51 mg | 0.59 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chiliflocken Marken-Jod-Salz. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Prise Chiliflocken Marken-Jod-Salz. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Prise Chiliflocken Marken-Jod-Salz. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chiliflocken Marken-Jod-Salz.
Wie viele Kalorien hat Chiliflocken Marken-Jod-Salz.?
100 g Chiliflocken Marken-Jod-Salz. enthalten 82 kcal (344 kJ). Eine Portion (Prise, 2 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Chiliflocken Marken-Jod-Salz.?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chiliflocken Marken-Jod-Salz.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chiliflocken Marken-Jod-Salz. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Prise Chiliflocken Marken-Jod-Salz. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.
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