Gewürze - Spar

Chili getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 14,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 35,1 g 44 % kcal

Fett 13,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Chili getrocknet

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili getrocknet im Detail

Mineralien

1 Portion Chili getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Chili getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili getrocknet

Wie viele Kalorien hat Chili getrocknet?

100 g Chili getrocknet enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili getrocknet?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 35,1 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 22,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili getrocknet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren