Gewürze - Maggi
Chili Con Carne Maggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ
Brennwertverteilung von Chili Con Carne Maggi
Nährwerte von Chili Con Carne Maggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 48,5 g |
| davon Zucker | 24,5 g |
| Fett | 6,3 g |
| Ballaststoffe | 10,4 g |
Mineralien
| Natrium | 5.02 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chili Con Carne Maggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Chili Con Carne Maggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Chili Con Carne Maggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chili Con Carne Maggi
Wie viele Kalorien hat Chili Con Carne Maggi?
100 g Chili Con Carne Maggi enthalten 298 kcal (1.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Chili Con Carne Maggi?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 10,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Con Carne Maggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Con Carne Maggi rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chili Con Carne Maggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.



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