Zum Inhalt springen
Anzeige

Gewürze -

Cayenne Pfeffer. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 11,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 33,3 g 41 % kcal
Fett 16,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cayenne Pfeffer.

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cayenne Pfeffer. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cayenne Pfeffer. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.2 g)
Brennwert 335,0 kcal / 1.403,0 kJ 0,7 kcal / 2,8 kJ
Eiweiß 11,2 g 0,0 g
Kohlenhydrate 33,3 g 0,1 g
Fett 16,6 g 0,0 g

Prise Cayenne Pfeffer. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Cayenne Pfeffer. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cayenne Pfeffer.

Wie viele Kalorien hat Cayenne Pfeffer.?

100 g Cayenne Pfeffer. enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Prise, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Cayenne Pfeffer.?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cayenne Pfeffer.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cayenne Pfeffer. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Cayenne Pfeffer. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.