Gewürze - Just Spices

Bruschetta Gewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 250 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bruschetta Gewürz

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bruschetta Gewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bruschetta Gewürz im Detail

1 Portion Bruschetta Gewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Portion Bruschetta Gewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bruschetta Gewürz

Wie viele Kalorien hat Bruschetta Gewürz?

100 g Bruschetta Gewürz enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Bruschetta Gewürz?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bruschetta Gewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bruschetta Gewürz rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bruschetta Gewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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