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Gewürze - Grill Time

Brathähnchen Gewürzsalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 1 kcal

Eiweiß 2,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 46 % kcal
Fett 2,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Brathähnchen Gewürzsalz

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Brathähnchen Gewürzsalz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (1 g)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 0,6 kcal2,5 kJ
Eiweiß 2,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g 0,1 g
davon Zucker 5,5 g 0,1 g
Fett 2,1 g 0,0 g
Salz 82,96 g 0,83 g
Broteinheiten 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathähnchen Gewürzsalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brathähnchen Gewürzsalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Portion Brathähnchen Gewürzsalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathähnchen Gewürzsalz

Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Gewürzsalz?

100 g Brathähnchen Gewürzsalz enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Brathähnchen Gewürzsalz?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathähnchen Gewürzsalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathähnchen Gewürzsalz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brathähnchen Gewürzsalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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