Gewürze - Rewe Bio
Bourbon Vanille Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
395kcal
1.654 kJ · 1 Portion: 32 kcal
Brennwertverteilung von Bourbon Vanille Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bourbon Vanille Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bourbon Vanille Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 395,0 kcal / 1.654,0 kJ | 31,6 kcal / 132,3 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 7,7 g |
| davon Zucker | 96,0 g | 7,7 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion Bourbon Vanille Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Bourbon Vanille Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bourbon Vanille Zucker
Wie viele Kalorien hat Bourbon Vanille Zucker?
100 g Bourbon Vanille Zucker enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Bourbon Vanille Zucker?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 96,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bourbon Vanille Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bourbon Vanille Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bourbon Vanille Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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