Gewürze - Natur Pur

Bio-Sugo Gemuese, Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 54 % kcal

Fett 2,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Sugo Gemuese, Tomaten

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Bio-Sugo Gemuese, Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Sugo Gemuese, Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Sugo Gemuese, Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Bio-Sugo Gemuese, Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Sugo Gemuese, Tomaten

Wie viele Kalorien hat Bio-Sugo Gemuese, Tomaten?

100 g Bio-Sugo Gemuese, Tomaten enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Sugo Gemuese, Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Sugo Gemuese, Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Sugo Gemuese, Tomaten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Sugo Gemuese, Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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