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Gewürze - Mazzetti

Bio Rotweinessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rotweinessig

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bio Rotweinessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ 38,0 kcal160,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Wassergehalt 88,0 % 88,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rotweinessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Rotweinessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Bio Rotweinessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rotweinessig

Wie viele Kalorien hat Bio Rotweinessig?

100 ml Bio Rotweinessig enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rotweinessig?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rotweinessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Rotweinessig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Rotweinessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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