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Gewürze - Migros-Genossenschafts-Bund

Bio Gemüse Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

35 kJ · 1 Packung: 15 kcal

Eiweiß 0,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 48 % kcal
Fett 0,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüse Bouillon

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Bio Gemüse Bouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (180 g)
Brennwert 8,4 kcal35,0 kJ 15,1 kcal63,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,9 g
Kohlenhydrate 1,5 g 2,7 g
davon Zucker 0,5 g 0,9 g
Fett 0,5 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,9 g
Salz 1,00 g 1,80 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüse Bouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Gemüse Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Packung Bio Gemüse Bouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüse Bouillon

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüse Bouillon?

100 g Bio Gemüse Bouillon enthalten 8 kcal (35 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüse Bouillon?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüse Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüse Bouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Gemüse Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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