Gewürze - Löwensenf

Bio Dijon Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Esslöffel: 20 kcal

Eiweiß 7,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 10,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dijon Senf

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 72.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dijon Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Dijon Senf im Detail

1 Esslöffel Bio Dijon Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Esslöffel Bio Dijon Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dijon Senf

Wie viele Kalorien hat Bio Dijon Senf?

100 g Bio Dijon Senf enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dijon Senf?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dijon Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dijon Senf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Bio Dijon Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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