Gewürze - Bautz'ner

Bautz'ner Senf, mittelscharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Teelöffel: 5 kcal

Eiweiß 6,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 9 % kcal

Fett 6,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bautz'ner Senf, mittelscharf

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautz'ner Senf, mittelscharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bautz'ner Senf, mittelscharf im Detail

1 Teelöffel Bautz'ner Senf, mittelscharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Teelöffel Bautz'ner Senf, mittelscharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautz'ner Senf, mittelscharf

Wie viele Kalorien hat Bautz'ner Senf, mittelscharf?

100 g Bautz'ner Senf, mittelscharf enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Bautz'ner Senf, mittelscharf?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautz'ner Senf, mittelscharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautz'ner Senf, mittelscharf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Bautz'ner Senf, mittelscharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren