Gewürze - Maggi

Basis Faschiertes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Standardportion: 203 kcal

Eiweiß 17,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 13 % kcal

Fett 16,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Basis Faschiertes

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis Faschiertes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basis Faschiertes im Detail

Standardportion Basis Faschiertes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Standardportion Basis Faschiertes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis Faschiertes

Wie viele Kalorien hat Basis Faschiertes?

100 g Basis Faschiertes enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Standardportion, 80 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis Faschiertes?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis Faschiertes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis Faschiertes rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Basis Faschiertes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren