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Balsamico Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Esslöffel: 11 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico Essig

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Balsamico Essig im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico Essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Balsamico Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Esslöffel Balsamico Essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico Essig

Wie viele Kalorien hat Balsamico Essig?

100 g Balsamico Essig enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico Essig?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Essig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Balsamico Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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