Gewürze - Acentino
Balsamico di Modena I.G.P. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
113kcal
473 kJ · 1 Glas: 226 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico di Modena I.G.P.
Nährwerte von Balsamico di Modena I.G.P. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal473,0 kJ | 226,0 kcal946,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 46,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 46,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico di Modena I.G.P. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Balsamico di Modena I.G.P. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Glas Balsamico di Modena I.G.P. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico di Modena I.G.P.
Wie viele Kalorien hat Balsamico di Modena I.G.P.?
100 ml Balsamico di Modena I.G.P. enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 226 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico di Modena I.G.P.?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico di Modena I.G.P.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico di Modena I.G.P. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsamico di Modena I.G.P. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.



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