Gewürze - Aldi Süd

Asia Rote Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 27 % kcal

Fett 13,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Rote Curry Paste

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Rote Curry Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Rote Curry Paste im Detail

1 Portion Asia Rote Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Asia Rote Curry Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Rote Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Asia Rote Curry Paste?

100 g Asia Rote Curry Paste enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Rote Curry Paste?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Rote Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Rote Curry Paste rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asia Rote Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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