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Gewürze - .Bamboo Garden

Coriander gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Asia

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 33 % kcal
Fett 18,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Coriander gemahlen.

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Coriander gemahlen. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.2 g)
Brennwert 316,0 kcal1.323,0 kJ 0,6 kcal2,6 kJ
Eiweiß 12,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 0,1 g
Fett 18,0 g 0,0 g
Broteinheiten 2,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coriander gemahlen. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Coriander gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Coriander gemahlen. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coriander gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Coriander gemahlen.?

100 g Coriander gemahlen. enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (Prise, 0.2 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Coriander gemahlen.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coriander gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coriander gemahlen. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Coriander gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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