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Gewürze - Alnatura

Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

69 kJ · 1 TL: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 TL (4 ml)
Brennwert 16,5 kcal69,0 kJ 0,7 kcal2,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Mineralien

Kalium 0.1 µg 0 µg
Kalzium 0.01 µg 0 µg
Magnesium 0.02 µg 0 µg
Phosphor 0.01 µg 0 µg
Zink 0 µg 0 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 TL Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure

Wie viele Kalorien hat Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure?

100 ml Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure enthalten 17 kcal (69 kJ). Eine Portion (1 TL, 4 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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