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Gewürze - Feldmann

Apfel Essig, aus 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 47 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Essig, aus 100% Direktsaft

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Apfel Essig, aus 100% Direktsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 34,0 kcal142,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,2 g 0,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Essig, aus 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Apfel Essig, aus 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas Apfel Essig, aus 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Essig, aus 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Apfel Essig, aus 100% Direktsaft?

100 ml Apfel Essig, aus 100% Direktsaft enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Essig, aus 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Essig, aus 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Essig, aus 100% Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Essig, aus 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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