Gewürze - marschland

aioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ · 1 Portion: 624 kcal

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 4 % kcal

Fett 65,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von aioli

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 94.9 %

Nährwerte von aioli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion aioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Portion aioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aioli

Wie viele Kalorien hat aioli?

100 g aioli enthalten 624 kcal (2.613 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat aioli?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aioli rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion aioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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