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Gewürze - Villa Gusto

Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Esslöffel: 8 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 21,7 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (10 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 8,3 kcal / 34,8 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 21,7 g 2,2 g
davon Zucker 12,2 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,05 g 0,01 g
Broteinheiten 1,8 g 0,2 g

1 Esslöffel Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Esslöffel Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 9 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.?

100 g Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 10 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Aceto Balsamico Di Modena I.G.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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