Gewürze - Thomy

Senf Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 17 % kcal

Fett 5,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Mild

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Senf Mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senf Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Senf Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Mild

Wie viele Kalorien hat Senf Mild?

100 g Senf Mild enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Senf Mild?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf Mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senf Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren