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sojasauce hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 4,3 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von sojasauce hell

Eiweiß: 54.3 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von sojasauce hell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sojasauce hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sojasauce hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g sojasauce hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sojasauce hell

Wie viele Kalorien hat sojasauce hell?

100 g sojasauce hell enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat sojasauce hell?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sojasauce hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sojasauce hell rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sojasauce hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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