Gewürze - Hartkorn
bunter Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Prise (2 g) |
| Brennwert: |
296,0 kcal / 1.239,0 kJ |
5,9 kcal / 24,8 kJ |
| Eiweiß: |
9,8 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
54,2 g |
1,1 g |
| Fett: |
3,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel bunter Pfeffer je Ernährungsweise:
Brennwerte von bunter Pfeffer
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| Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
75.4 % der Kalorien |
| Fett: |
11.0 % der Kalorien |
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bunter Pfeffer im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
296 kcal
0   1.843 kcal
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| Eiweiß: |
9.8 g
0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
54.2 g
0 100 g
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| Fett: |
3.5 g
0 99 g
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- bunter Pfeffer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4052600203523 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bunter Pfeffer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bunter Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel bunter Pfeffer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel bunter Pfeffer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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