Gewürze -
salad - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
| Brennwert: |
472,0 kcal / 1.976,0 kJ |
47,2 kcal / 197,6 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
2,2 g |
| Kohlenhydrate: |
26,0 g |
2,6 g |
| Fett: |
28,0 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel salad je Ernährungsweise:
Brennwerte von salad
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| Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
23.4 % der Kalorien |
| Fett: |
56.8 % der Kalorien |
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salad im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
472 kcal
0  1.843 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  49 g
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| Kohlenhydrate: |
26 g
0  100 g
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| Fett: |
28 g
0  99 g
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- salad
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613312209165 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel salad tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel salad tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel salad tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel salad tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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