Gewürze - Hengstenberg
13 Kräuter Essig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
17kcal
73 kJ · 1 Esslöffel: 3 kcal
Brennwertverteilung von 13 Kräuter Essig
Nährwerte von 13 Kräuter Essig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,4 kcal73,0 kJ | 2,6 kcal11,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 13 Kräuter Essig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel 13 Kräuter Essig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Esslöffel 13 Kräuter Essig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 13 Kräuter Essig
Wie viele Kalorien hat 13 Kräuter Essig?
100 g 13 Kräuter Essig enthalten 17 kcal (73 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat 13 Kräuter Essig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 13 Kräuter Essig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 13 Kräuter Essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel 13 Kräuter Essig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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