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Gewürze - Kühne

1-Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von 1-Balsamico Bianco

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1-Balsamico Bianco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1-Balsamico Bianco im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (2 g)
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ 2,0 kcal / 8,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 0,4 g
davon Zucker 20,0 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion 1-Balsamico Bianco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion 1-Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1-Balsamico Bianco

Wie viele Kalorien hat 1-Balsamico Bianco?

100 g 1-Balsamico Bianco enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat 1-Balsamico Bianco?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-Balsamico Bianco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-Balsamico Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-Balsamico Bianco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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