Gewürze - Kühne
1-Balsamico Bianco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · 1 Portion: 2 kcal
Brennwertverteilung von 1-Balsamico Bianco
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1-Balsamico Bianco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 1-Balsamico Bianco im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 2,0 kcal / 8,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion 1-Balsamico Bianco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion 1-Balsamico Bianco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1-Balsamico Bianco
Wie viele Kalorien hat 1-Balsamico Bianco?
100 g 1-Balsamico Bianco enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat 1-Balsamico Bianco?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-Balsamico Bianco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-Balsamico Bianco rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-Balsamico Bianco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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